При поддержке «Единой России» в Наро-Фоминске для людей старшего поколения проходят утренние зарядки

При поддержке партийного проекта «Старшее поколение», активисты совместно с сотрудниками МБУ «ДК Апрелевка им. О.Р. Кузнецовой» провели массовое мероприятие – утреннюю зарядку «Просыпайся с Апрелевкой» для участников проекта «Активное долголетие».

Занятия включают комплекс упражнений, адаптированных специально для старшего поколения. Упражнения подобраны таким образом, чтобы минимизировать риск травмирования и обеспечить комфортную нагрузку даже для малоподвижных людей.

«Основная цель зарядки заключается в пропаганде здорового образа жизни среди пожилых жителей города, формировании мотивации заниматься физической активностью и укреплении здоровья старшей возрастной группы населения», - рассказал руководитель клубного формирования «ЗОЖ» Николай Андреев.

Утренняя зарядка прошла весело и активно, подарив позитивные эмоции участникам и привлекая внимание общественности к важности заботы о здоровье в зрелом возрасте.